Wirsing-Eintopf nach Großmutters Art

Hervorgehoben unter: Hausgemachte Klassiker für Zuhause

Wirsing-Eintopf nach Großmutters Art ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das Erinnerungen an die Kindheit weckt.

Ramona Eckert

Erstellt von

Ramona Eckert

Zuletzt aktualisiert am 2025-12-21T14:06:44.134Z

Dieser Wirsing-Eintopf ist ein klassisches Gericht, das in vielen deutschen Haushalten zubereitet wird. Mit frischen Zutaten und einem liebevollen Rezept, das von Generation zu Generation weitergegeben wird, bringt er Wärme und Geborgenheit auf den Tisch.

Warum Sie diesen Eintopf lieben werden

  • Herzhafter Geschmack mit frischen, saisonalen Zutaten
  • Ein Rezept, das Erinnerungen an die Kindheit weckt
  • Perfekt für kalte Tage und gesellige Abende

Die Vielfalt des Wirsings

Wirsing, auch als Wirsingkohl bekannt, ist ein winterhartes Gemüse, das nicht nur durch seinen milden Geschmack überzeugt, sondern auch reich an wichtigen Nährstoffen ist. Er ist eine hervorragende Quelle für Vitamine wie C, K und B6 sowie Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium. Diese gesunde Gemüsesorte wird oft in der deutschen Küche verwendet und eignet sich perfekt für Eintöpfe, da sie beim Kochen weich wird und die Aromen der anderen Zutaten aufnimmt.

Wirsing ist besonders in der kalten Jahreszeit beliebt, wenn er frisch vom Feld geerntet wird. Seine vielseitige Verwendung in verschiedenen Gerichten macht ihn zu einer großartigen Ergänzung für jede Mahlzeit. Ob in herzhaften Eintöpfen oder als Beilage – Wirsing bringt Farbe und Geschmack auf den Tisch.

Ein Eintopf für die Seele

Eintöpfe sind in der deutschen Küche ein fester Bestandteil und werden oft mit Erinnerungen an Familienessen verbunden. Der Wirsing-Eintopf nach Großmutters Art ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch besonders nahrhaft. Die Kombination aus frischem Gemüse und herzhaftem Speck sorgt für einen vollmundigen Geschmack, der perfekt zu kalten Tagen passt.

Das langsame Köcheln des Eintopfs ermöglicht es den Aromen, sich zu entfalten und zu verbinden. Während dieser Zeit verwandeln sich die Zutaten in eine köstliche, sämige Konsistenz, die sowohl sättigend als auch beruhigend ist. Ein Stück Brot dazu und schon hat man eine vollwertige Mahlzeit, die Körper und Seele wärmt.

Tipps für die perfekte Zubereitung

Um den Geschmack des Wirsings optimal zur Geltung zu bringen, ist es wichtig, ihn gründlich zu reinigen und in gleichmäßige Streifen zu schneiden. Dies gewährleistet eine gleichmäßige Garzeit und sorgt dafür, dass der Eintopf eine ansprechende Textur hat. Achten Sie darauf, die Zwiebeln und den Knoblauch nicht zu stark zu bräunen, um einen bitteren Geschmack zu vermeiden.

Wenn Sie vegetarische oder vegane Alternativen bevorzugen, können Sie den Speck einfach weglassen oder durch geräucherten Tofu ersetzen. Auch in dieser Variante bleibt der Eintopf herzhaft und köstlich. Experimentieren Sie gerne mit weiteren Gewürzen oder Kräutern, um den Eintopf nach Ihrem Geschmack anzupassen.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die Sie für den Wirsing-Eintopf benötigen:

Zutaten

  • 1 Kopf Wirsing (ca. 1 kg)
  • 300 g Kartoffeln
  • 200 g Karotten
  • 150 g Zwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 l Gemüsebrühe
  • 2 EL Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL Kümmel (optional)
  • 100 g Speck (optional)

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten frisch sind, um das beste Ergebnis zu erzielen.

Zubereitung

Folgen Sie diesen Schritten, um den Eintopf zuzubereiten:

Vorbereitung der Zutaten

Wirsing in Streifen schneiden, Kartoffeln und Karotten schälen und würfeln. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.

Eintopf ansetzen

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch glasig dünsten. Fügen Sie den Speck hinzu, wenn Sie ihn verwenden.

Gemüse hinzufügen

Karotten, Kartoffeln und Wirsing in den Topf geben und kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zum Kochen bringen.

Kochen lassen

Den Eintopf bei niedriger Hitze 45 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken.

Servieren Sie den Eintopf heiß, idealerweise mit frischem Brot.

Profi-Tipps

  • Für mehr Geschmack können Sie auch andere Gemüsesorten hinzufügen oder den Eintopf mit frischen Kräutern garnieren.

Die besten Beilagen

Zu einem herzhaften Wirsing-Eintopf passen hervorragend verschiedene Beilagen. Ein knuspriges Bauernbrot oder Baguette ist perfekt, um die sämige Brühe aufzutunken und rundet das Gericht ab. Auch ein frischer, grüner Salat kann eine erfrischende Ergänzung sein, die den Eintopf auflockert und für Abwechslung sorgt.

Für ein rustikales Erlebnis können Sie auch Kartoffelknödel servieren, die besonders gut mit dem Eintopf harmonieren. Diese traditionelle Beilage sorgt für eine zusätzliche Sättigung und verleiht dem Gericht eine herzhafte Note.

Lagerung und Aufbewahrung

Falls Sie nach dem Kochen Reste haben, können Sie den Wirsing-Eintopf problemlos im Kühlschrank aufbewahren. Lassen Sie den Eintopf vollständig abkühlen, bevor Sie ihn in einem luftdichten Behälter lagern. Er hält sich dort bis zu drei Tage und kann einfach wieder aufgewärmt werden, was ihn zu einem idealen Gericht für Meal Prep macht.

Das Einfrieren des Eintopfs ist ebenfalls eine gute Option. Füllen Sie ihn dazu in einen gefrierfesten Behälter und lassen Sie etwas Platz für die Ausdehnung beim Einfrieren. So haben Sie immer eine schnelle und nahrhafte Mahlzeit zur Hand, wenn die Zeit knapp ist.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich den Eintopf vegetarisch zubereiten?

Ja, Sie können den Speck weglassen und die Brühe durch Gemüsebrühe ersetzen.

→ Wie lange hält sich der Eintopf im Kühlschrank?

Im Kühlschrank hält sich der Eintopf etwa 3-4 Tage.

→ Kann ich den Eintopf einfrieren?

Ja, der Eintopf lässt sich gut einfrieren. Achten Sie darauf, ihn in geeigneten Behältern abzufüllen.

→ Welche Beilagen passen zum Eintopf?

Frisches Brot oder Baguette passen hervorragend dazu.

Sekundäres Bild

Wirsing-Eintopf nach Großmutters Art

Wirsing-Eintopf nach Großmutters Art ist ein herzhaftes und nahrhaftes Gericht, das Erinnerungen an die Kindheit weckt.

Vorbereitungszeit20
Kochzeit60
Gesamtzeit80

Erstellt von: Ramona Eckert

Rezeptart: Hausgemachte Klassiker für Zuhause

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 4 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 1 Kopf Wirsing (ca. 1 kg)
  2. 300 g Kartoffeln
  3. 200 g Karotten
  4. 150 g Zwiebeln
  5. 2 Knoblauchzehen
  6. 1 l Gemüsebrühe
  7. 2 EL Olivenöl
  8. Salz und Pfeffer nach Geschmack
  9. 1 TL Kümmel (optional)
  10. 100 g Speck (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Wirsing in Streifen schneiden, Kartoffeln und Karotten schälen und würfeln. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken.

Schritt 02

In einem großen Topf das Olivenöl erhitzen und die Zwiebeln sowie den Knoblauch glasig dünsten. Fügen Sie den Speck hinzu, wenn Sie ihn verwenden.

Schritt 03

Karotten, Kartoffeln und Wirsing in den Topf geben und kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen und zum Kochen bringen.

Schritt 04

Den Eintopf bei niedriger Hitze 45 Minuten köcheln lassen. Mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken.

Zusätzliche Tipps

  1. Für mehr Geschmack können Sie auch andere Gemüsesorten hinzufügen oder den Eintopf mit frischen Kräutern garnieren.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 450 kcal
  • Total Fat: 20g
  • Saturated Fat: 5g
  • Cholesterol: 15mg
  • Sodium: 300mg
  • Total Carbohydrates: 60g
  • Dietary Fiber: 8g
  • Sugars: 5g
  • Protein: 12g