Karottenkuchen Mit Dinkelmehl

Hervorgehoben unter: Dessertatelier

Ich liebe es, Karottenkuchen zu backen, besonders wenn ich Dinkelmehl verwende. Die Kombination aus nussigem Geschmack des Dinkelmehls und der natürlichen Süße der Karotten gibt diesem Kuchen eine besondere Note. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du ganz einfach einen saftigen und aromatischen Karottenkuchen zaubern kannst, der perfekt für jeden Anlass ist. Egal ob zu Kaffee oder als Dessert – dieser Kuchen wird jedem schmecken!

Ramona Eckert

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Ramona Eckert

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-24T15:04:13.416Z

Bei meinem letzten Backnachmittag habe ich endlich den perfekten Karottenkuchen entdeckt. Die Verwendung von Dinkelmehl anstelle von Weizenmehl hat ihn so köstlich gemacht! Die nussige Note des Dinkelmehls harmoniert wunderbar mit den süßen Karotten und dem leicht würzigen Zimt. Ich habe auch ein paar Stücke Walnüsse hinzugefügt, um eine schöne Textur zu erhalten und das Geschmackserlebnis zu intensivieren.

Ein weiterer Tipp, den ich gerne teile, ist, die Karotten vorher grob zu raspeln und sie dann über die gesamte Teigmischung zu verteilen. Das sorgt dafür, dass jeder Biss frisch und saftig bleibt. Es ist wirklich ein Rezept, das ich immer wieder machen möchte, und ich bin sicher, du wirst es auch lieben!

Warum du diesen Karottenkuchen lieben wirst

  • Nussiger Geschmack durch Dinkelmehl
  • Saftige Karotten für eine natürliche Süße
  • Perfekt für verschiedene Anlässe

Die Rolle der Zutaten

Das Dinkelmehl ist nicht nur eine glutenärmere Alternative zu herkömmlichem Weizenmehl, sondern verleiht dem Karottenkuchen auch einen einzigartigen nussigen Geschmack, der ihn von anderen Varianten abhebt. Durch den höheren Proteingehalt des Dinkelmehls wird der Kuchen besonders saftig und hat eine angenehme Struktur. Diese Eigenschaften machen Dinkelmehl zur idealen Wahl für dieses Rezept.

Die frischen geriebenen Karotten sind das Herzstück dieses Kuchens und bringen nicht nur natürliche Süße, sondern auch Feuchtigkeit mit sich. Achte darauf, die Karotten fein zu reiben, damit sie beim Backen gleichmäßig und vollständig in den Teig eingearbeitet werden. Eine gute Menge Karotten sorgt außerdem dafür, dass der Kuchen nach dem Backen schön weich bleibt.

Eier sind unverzichtbar für die Struktur und das Volumen des Kuchens. Sie binden die Zutaten, sorgen für eine luftige Textur und tragen zur feuchtigkeitsspendenden Wirkung bei. Bei diesem Rezept empfehle ich, die Eier Zimmertemperatur erreichen zu lassen, bevor du sie mit dem Öl verrührst, damit sich die Zutaten besser verbinden.

Tipps für das Backen

Eine genauere Überwachung der Backzeit ist entscheidend. Jeder Ofen verhält sich unterschiedlich, daher ist es wichtig, den Kuchen nach 30 Minuten Backzeit zu überprüfen. Wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist der Kuchen fertig. Ist er hingegen noch feucht, lasse ihn in kleinen Zeitabständen von 5 Minuten weiterbacken und überprüfe erneut. So vermeidest du, dass er zu trocken wird.

Um sicherzustellen, dass dein Kuchen nicht an der Form kleben bleibt, empfehle ich, die Springform gut einzufetten oder mit Backpapier auszulegen. Eine Möglichkeit ist, die Form leicht mit Butter oder Öl zu bestreichen und dann eine Schicht Mehl darüber zu streuen. Dies schafft eine zusätzliche Schutzschicht, die ein Ankleben verhindert.

Wenn du die Walnüsse in deinem Kuchen verwenden möchtest, röste sie kurz in einer Pfanne ohne Fett an, um ihren Geschmack zu intensivieren. Achte darauf, sie nur kurz zu rösten, damit sie nicht verbrennen. Grob gehackte Walnüsse fügen dem Kuchen nicht nur einen köstlichen Crunch hinzu, sondern auch zusätzliche gesunde Fette.

Zutaten

Hier sind die Zutaten, die du für unseren Karottenkuchen benötigst:

Zutaten für den Karottenkuchen

  • 300g Dinkelmehl
  • 300g geriebene Karotten
  • 200ml Sonnenblumenöl
  • 200g Zucker
  • 4 Eier
  • 1 Päckchen Backpulver
  • 1 TL Zimt
  • eine Prise Salz
  • 100g Walnüsse (optional)

Stelle sicher, dass alle Zutaten zimmerwarm sind, bevor du mit dem Backen beginnst.

Zubereitung

Folge diesen Schritten für einen perfekten Karottenkuchen:

Teig vorbereiten

Heize den Ofen auf 180°C vor. Mische in einer großen Schüssel das Dinkelmehl, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz. In einer separaten Schüssel die Eier und das Öl verquirlen und dann die geriebenen Karotten hinzufügen.

Zutaten kombinieren

Füge die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzu und rühre alles gut um, bis ein homogener Teig entsteht. Wenn du Walnüsse verwendest, hacke sie grob und hebe sie unter den Teig.

Backen

Fülle den Teig in eine gefettete Springform und backe den Kuchen für etwa 40 Minuten. Überprüfe mit einem Zahnstocher, ob der Kuchen durch ist – er sollte sauber herauskommen.

Abkühlen lassen

Lass den Kuchen in der Form für 10 Minuten auskühlen, bevor du ihn auf ein Kuchengitter stürzt, um vollständig abzukühlen.

Serviere den Kuchen pur oder mit Cream Cheese Frosting für eine extra leckere Variante!

Profi-Tipps

  • Du kannst auch etwas Zitronenschale hinzufügen, um dem Kuchen eine frische Note zu geben. Achte darauf, den Kuchen im Kühlschrank zu lagern, wenn du ihn über mehrere Tage aufbewahren möchtest.

Variationen

Um dem Karottenkuchen eine besondere Note zu verleihen, kannst du zusätzlich Zesten von einer Orange oder Zitrone dazugeben. Diese Zesten bringen Frische und eine fruchtige Note, die hervorragend mit den süßen Karotten harmoniert. Eine weitere Variation könnte die Zugabe von Gewürzen wie Muskatnuss oder Ingwer sein, um dem Kuchen eine wärmere, würzige Tiefe zu geben.

Für eine schokoladige Variante kannst du auch Kakaopulver in den Teig einarbeiten. Reduziere dazu die Menge an Dinkelmehl um 50 g und füge stattdessen 50 g ungesüßtes Kakaopulver hinzu. So entsteht ein leckerer Schokoladen-Karottenkuchen, der ebenso saftig ist, aber einen ganz neuen Geschmack bietet.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Der Karottenkuchen bleibt in einem luftdicht verschlossenen Behälter bis zu 5 Tage frisch. Du kannst ihn auch im Kühlschrank aufbewahren, wo die Kühle die Frische für längere Zeit erhält. Um den Kuchen etwas aufzupeppen, serviere Stücke mit einem Klecks Schlagsahne oder einer großzügigen Portion Frischkäseglasur, die dem nussigen Geschmack eine köstliche Cremigkeit verleiht.

Falls du den Kuchen länger aufbewahren möchtest, eignet sich auch das Einfrieren hervorragend. Schneide den Kuchen in Portionen und wickle jede Scheibe gut in Frischhaltefolie ein, bevor du sie in einen Gefrierbeutel legst. So bleibt der Kuchen bis zu 3 Monate frisch. Um ihn wieder aufzutauen, lass die Stücke einfach über Nacht im Kühlschrank oder bei Raumtemperatur aufwärmen.

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich das Dinkelmehl durch Weizenmehl ersetzen?

Ja, das ist möglich, aber der Geschmack und die Textur werden anders sein.

→ Wie lange kann ich den Karottenkuchen aufbewahren?

Der Kuchen bleibt in einem luftdichten Behälter bis zu 5 Tage frisch.

→ Kann ich Nüsse weglassen?

Ja, der Kuchen schmeckt auch ohne Nüsse köstlich.

→ Eignet sich der Kuchen gut zum Einfrieren?

Ja, du kannst den Kuchen nach dem Abkühlen einfrieren. Wickele ihn gut ein, um Gefrierbrand zu vermeiden.

Sekundäres Bild

Karottenkuchen Mit Dinkelmehl

Ich liebe es, Karottenkuchen zu backen, besonders wenn ich Dinkelmehl verwende. Die Kombination aus nussigem Geschmack des Dinkelmehls und der natürlichen Süße der Karotten gibt diesem Kuchen eine besondere Note. In diesem Rezept zeige ich dir, wie du ganz einfach einen saftigen und aromatischen Karottenkuchen zaubern kannst, der perfekt für jeden Anlass ist. Egal ob zu Kaffee oder als Dessert – dieser Kuchen wird jedem schmecken!

Vorbereitungszeit20 Minuten
Kochzeit40 Minuten
Gesamtzeit60 Minuten

Erstellt von: Ramona Eckert

Rezeptart: Dessertatelier

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 12 Portionen

Was Sie brauchen

Zutaten für den Karottenkuchen

  1. 300g Dinkelmehl
  2. 300g geriebene Karotten
  3. 200ml Sonnenblumenöl
  4. 200g Zucker
  5. 4 Eier
  6. 1 Päckchen Backpulver
  7. 1 TL Zimt
  8. eine Prise Salz
  9. 100g Walnüsse (optional)

Anweisungen

Schritt 01

Heize den Ofen auf 180°C vor. Mische in einer großen Schüssel das Dinkelmehl, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz. In einer separaten Schüssel die Eier und das Öl verquirlen und dann die geriebenen Karotten hinzufügen.

Schritt 02

Füge die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten hinzu und rühre alles gut um, bis ein homogener Teig entsteht. Wenn du Walnüsse verwendest, hacke sie grob und hebe sie unter den Teig.

Schritt 03

Fülle den Teig in eine gefettete Springform und backe den Kuchen für etwa 40 Minuten. Überprüfe mit einem Zahnstocher, ob der Kuchen durch ist – er sollte sauber herauskommen.

Schritt 04

Lass den Kuchen in der Form für 10 Minuten auskühlen, bevor du ihn auf ein Kuchengitter stürzt, um vollständig abzukühlen.

Zusätzliche Tipps

  1. Du kannst auch etwas Zitronenschale hinzufügen, um dem Kuchen eine frische Note zu geben. Achte darauf, den Kuchen im Kühlschrank zu lagern, wenn du ihn über mehrere Tage aufbewahren möchtest.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g